Uždaryti
Pavadinimas

Norėdami pažymėti daugiau nei vieną laidą, laikykite nuspaudę klavišą “ctrl”.

Uždaryti

Eterio data

Uždaryti

Kanalai

LNK BTV TV1 Info TV LIUKS LNK GO
Pavadinimas
A
Eterio data
Kanalas
TV
Išplėstinė paieška
Suskleisti

Jūs ieškojote:

Rasta rezultatų: 15

Liko

2015 05 01

Sportuok: Tempimo pratimai

3/5
Eterio data2015 05 01
Liko

Šioje "Sportuok" laidoje patarsime, kaip atsigauti po varginančios treniruotės. Kokie tempimo pratimai padeda deginti riebalus ir kaip atsikratyti str...

Liko

2015 04 30

Sportuok: pratimai pažengusiems

5/5
Eterio data2015 04 30
Liko

Pratimai skirti pažengusiems arba norintiems pasitobulinti laikyseną bei pilvo presą. 

Liko

2015 04 29

Sportuok: Vakarienė

5/5
Eterio data2015 04 29
Liko

Šioje "Sportuok" laidoje kalbame apie vakarienę. Ką reikia valgyti vakare ir kada turi būti paskutinis valgymas prieš miegą?

Liko

2015 04 28

Sportuok: Pratimai dviese vidiniams raumenims

5/5
Eterio data2015 04 28
Liko

Sportuokite kartu su drauge. Jogos pratimai, vidiniams raumenims, dviese. 

Liko

2015 04 27

Sportuok: stipriname nugaros raumenis

2.7/5
Eterio data2015 04 27
Liko

Stiprinkime nugaros raumenis kartu. Darant pratimus nugaros raumenims - tobuliname laikyseną. 

Liko

2015 04 24

Sportuok: Tobulas pilvo presas

3.8/5
Eterio data2015 04 24
Liko

Pasiruoškime vasarai kartu! Gintarė ir trenerė Jolanta atskleis pratimus, kurie padės suformuoti tobulą pilvo presą.

Liko

2015 04 23

Sportuok: Pietūs

4.3/5
Eterio data2015 04 23
Liko

Gintarė ir treneris Artūras šioje laidoje aptaria ką reikia valgyti pietums. Kokie maisto produktai vertingi jūsų sportuojančiam organizmui ir kurių r...

Liko

2015 04 22

Sportuok: Pratimai pradedantiems

3.7/5
Eterio data2015 04 22
Liko

Bijai pažiūrėti į veidrodį? Manai, kad tau sportuoti per vėlu? Gintarė ir trenerė Jolanta paruošė aibę pratimų, kurie nėra sudėtingi, tačiau padės sus...

Liko

2015 04 21

Sportuok: Tobula krūtinė

5/5
Eterio data2015 04 21
Liko

Tobula krūtinė - jos nori tiek moterys, tiek vyrai. Šioje laidoje Gintarė ir Arturas pademonstruos pratimus, kurie padės sustangrinti krūtinę. 

Liko

2015 04 20

Sportuok: išmok smūgiuoti ir apsiginti

4.2/5
Eterio data2015 04 20
Liko

Laidos "Sportuok" komanda kviečia išlieti pykti bokso salėje. Išmok smūgiuoti, apsiginti nuo agresoriaus ir sudegink daugybę kalorijų. 

Liko

2015 04 17

Sportuok: Pratimai dviese

5/5
Eterio data2015 04 17
Liko

Pratimai dviems, kurie padės sustiprinti visus kūno raumenis. Darant šiuos pratimus ypač svarbus tiek fizinis pasirengimas, tiek pasitikėjimas vienas ...

Liko

2015 04 16

Sportuok: pusryčiai

5/5
Eterio data2015 04 16
Liko

Pusryčiai yra svarbiausias valgis sportuojantiems ir siekiantiems numesti svorio. Šioje laidoje sužinosite, kiek kiaušinių pusryčiams suvalgo sportini...

Liko

2015 04 15

Sportuok: Staigi treniruotė

3.6/5
Eterio data2015 04 15
Liko

Šioje laidoje Gintarė Gurevičiūtė ir treneris Arturas Šimkus supažindins su bene trumpiausiais, bet efektyviausiais pratimais.  Fiksuok savo akimirkas...

Liko

2015 04 14

Sportuok: pratimai užpakaliuko raumenims

4/5
Eterio data2015 04 14
Liko

Šioje laidoje patarsime, kaip sustangrinti užpakaliuką ir atsikratyti celiulito. 

Liko

2015 04 13

Sportuok: kaip atsikratyti viršsvorio?

4.3/5
Eterio data2015 04 13
Liko

Laidos "Sportuok" komanda patars, kaip greičiau atsikratyti nereikalingų kilogramų, pagurklio ir riebaliukų ant rankų, kurie liaudiškai dar vadinami "...